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domingo, 11 de julho de 2021

FILETES DE PESCADA COM TOMILHO E PIMENTA


Ingredientes:

- Filetes de pescada
- Couve
- Batatas
- Cenouras
- Ovos
- Limão
- Tomilho
- Louro
- Pimenta
- Azeite
- Sal


Modo de preparação:

Num tacho largo coloque água, louro e sal e deixe ferver.
Junte os filetes até cozerem.
Escorra a água e polvilhe-os, generosamente, com tomilho e pimenta.
Verta um bom fio de azeite.


Entretanto coza as cenouras, as batatas e a couve, em água e sal.
Escalfe os ovos na hora da refeição.


Refresque com uma boa limonada.

Edição: Janiel Martins

domingo, 27 de junho de 2021

SOPA DE BACON

Ingredientes:

- Bacon

- Hortelã

- Louro

- Limão

- Alho francês

- Courgette

- Cenoura

- Beringela

- Couve

- Grão de bico (lata)

- Pão

- Óregãos

- Pimenta

- Azeite

- Sal

Modo de preparação:

Corte o alho francês e refogue num pouco de azeite, juntamente com 

o louro e o bacon cortado aos cubos pequenos.

Junte o pé de hortelã.

Corte os legumes em pedaços pequenos e adicione.

Misture o grão de bico.

Tempere com sal, pimenta e um pouco de óregãos.

Deixe que tudo se envolva e, ao servir, adicione umas gotas de sumo de limão.

Acompanha com um copo de vinho e com pão, de preferência, pelo menos, de véspera...!

Refresque com maracujás.


Edição: Janiel Martins

domingo, 30 de maio de 2021

A SALAD... JUST


Ingredientes:

- Tomates
- Rabanetes
- Pepino
- Alface
- Alho
- Cebola (nova)
- Pimentos padrón
- Ovos
- Bacon
- Hortelã
- Funcho
- Óregãos
- Sementes de sésamo
- Limão
- Azeite
- Sal


Modo de preparação:

Lave os pimentos padrón e asse-os numa frigideira (sem gordura alguma).
Quando começarem a tostar, junte o bacon cortado aos cubos pequenos.
Frite a misture na gordura que se vai libertando do bacon.
Reserve.

Coza os ovos em água.
Reserve.

Toste as sementes de sésamo.
Reserve.

Lave, escorra e corte todos os ingredrientes.
Misture os ovos cozidos e já cortados, assim como
os pimentos padrón e o bacon.

Tempere com azeite, ajuste de sal e 
aromatize com a hortelã e o funcho picados, salpicando
com óregãos, com as sementes de sésamo  
e uma chuvada de sumo de limão.

Enjoy the salad... just a salad...!


Janiel Martins











domingo, 16 de maio de 2021

CHOCOS COM ESPINAFRES E BATATAS

Ingredientes:

- Chocos (sem tinta)
- Espinafres
- Pimentos
- Batatas
- Cebola
- Alho
- Polpa tomate
- Colorau
- Azeite
- Louro
- Pimenta
- Sal


Modo de preparação:

Refogue a cebola picada em azeite com uma pitada de sal e o louro.
Adicione a pimenta, a polpa de tomate, o colorau e os chocos, previamente limpos e cortados.
Tempere com sal.
Misture o pimento cortado às tiras, os espinafres e as batatas aos cubos.
Envolva.
Deixe cozinhar e, após, acompanhe com um bom pão caseiro... 


... e um refrescante suco de frutas.

Bom domingo...!


Edição: Janiel Martins

domingo, 2 de maio de 2021

SÁVEL FRITO E AÇORDA DE OVAS


Ingredientes:

- 1 sável com ovas
- Pão duro
- Cebola
- Alho
- Coentros
- Tomate
- Alface
- Limão
- Óleo
- Azeite
- Louro
- Pimenta
- Sal


Modo de preparação:

Na peixaria peça para cortarem o sável em postas muitos finas.
Coloque as postas espalhadas num recipiente e verta uma quantidade
generosa de vinagre, de modo a que o peixe fique embebido.
Deixe ficar durante 24 horas para que as espinhas amoleçam.

Antes de fritar as postas passe-as por água, retire o excesso em papel 
absorvente e tempere com sal.
 

Coza a cabeça e as ovas em água, sal e louro.
Guarde o caldo da cozedura para a açorda.
Demolhe o pão.

Retire todo o peixe que conseguir da cabeça e 
misture com as ovas já cortadas aos pedaços.

Refogue cebola e alho em azeite.
Escorra o pão e misture no refogado.
Adicione sal e pimenta.
Deixe cozinhar, vertendo água conforme as necessidades.
Mexa bem para que o pão se reduza.
Junte as ovas e as lascas do peixe da cabeça.
Envolva e verifique temperos.
Polvilhe com coentros picados.


Entretanto vá fritando o peixe em óleo quente.


Acompanhe com salada de alface e tomate, temperada com sal
 azeite e sumo de limão e uns morangos refrescantes.


Pois...

Edição: Janiel Martins


domingo, 25 de abril de 2021

CREME DE LEGUMES COM ERVAS E AVELÃS

Ingredientes:

- Alho francês
- Cebola
- Alho
- Pimento
- Batata
- Nabo
- Abóbora
- Sal
- Azeite
- Louro
- Pimenta
- Coentros
- Hortelã
- Cebolinho
- Rosmaninho
- Avelãs
- Limão


Modo de preparação:

Lave e corte 2 pés de alho francês, refogando-os em azeite com um pouco de sal,
pimenta, alho, um pouco de rosmaninho e uma folha de louro.
Previamente cortados, misture a abóbora, a batata, o nabo e uma metade de pimento.
Acrescente água e deixe cozer.
Retire o pé de rosmaninho e a folha de louro e faça
um creme com a varinha mágica.
Verifique temperos.


No processador, tritura a hortelã, os coentros, o cebolinho e as avelãs.
Misture, aquando servir, no creme e salpique com umas gotas de limão.


Refresque com fruta ... 


Janiel Martins

domingo, 18 de abril de 2021

CAFÉ COM LETRAS - HALLACAS DE MARLENE PEREIRA

HALLACAS

Uma das iguarias da Venezuela, comuns na época natalícia.

Limpidez da suspirada culinária que se aquece e aquece, em (re)torno da magia que exala dos requintes da sofisticação e da coerência que a genuinidade encorpa.

Experimentei hallacas, ofertados gentilmente por uma amiga venezuelana - Marlene Pereira.

A estima conduziu a esta matéria neste blogue, como forma de acarinhamento à cordialidade, à simpatia da criadora, assim como aos aromas e sabores que das hallacas foram surgindo. Surpreendentemente, primeiro da expectativa... logo seguido do momento da abertura do recipiente que as transportou... sequenciados pelos aromas e sabores que, durante a preparação da cozedura iam emanando, culminando, indubitavelmente, através da degustação.

O entusiasmo do momento de retirar o fio amarrador de cada hallaca, ir abrindo as camadas de folhas envolventes... até à expectante visão da novidade do ansiado tesouro.

São viagens onde a gastronomia é o veículo de comunicação e de contacto.

São viagens feitas nas ferramentas das sinceras amizades que se constroem e que caminham na consolidação.


São viagens demonstrativas dos prazeres da partilha e da pureza da oferta.

São passeios que repelem os desprazeres do egoísmo e da solidão.

São aromas de especiarias do estar junto.

Provocantes hallacas, são sabores do quente das novidades, das presenças dos trópicos que se traduzem pela vida quente, floral e, salienta-se, fruto do desígnio das pulsões, sensualidades e demais em danças de excitação pela conexão. 

São aromas de envolturas da surpresa, num esverdeado florestal, escondido, como todos os mistérios e, por tal secretismo, são os mais apetecíveis e apetecidos, como que de proibição se tratasse. 


Para não sair do clima, estas hallacas foram acompanhadas por macaxeira frita 
regadas com molho de manteiga e, sem sair do ambiente...


... intercaladas pelo doçura da curiosa textura de anonas...!

Beleza em forma de cheiro e de sabor.

Requintes.



Edição: Paulo Passossss

domingo, 21 de março de 2021

OVOS MEXIDOS COM FÍGADO DE CEBOLADA


Ingredientes:

- 6 ovos
- 6 quiabos 
- 1 tomate médio
- Meio alho francês
- Meio pimento 
- Sal
- Pimenta
- Louro
- 3 dentes de alho
- Azeite
- Limão


Modo de preparação:

Numa frigideira untada com um fio de azeite e, após picados os legumes, salteie-os bem.
Tempere com sal.
Mexa os ovos conforme para ovos mexidos, juntando sal e pimenta.
Verta os ovos para a frigideira com os legumes.


Envolva e cozinhe até que os ovos fiquem bem misturados com os restantes ingredientes.
Em simultâneo frite (bem) as iscas de fígado, previamente lavadas e temperadas 
com limão, sal e pimenta.
Depois de fritas, verta a cebolada (sobre as iscas), previamente preparada 
numa fritura de azeite, sal, alho e louro.


Acompanha com uma cerveja bem fresca e uns revitalizantes morangos.


Edição: Janiel Martins





domingo, 7 de março de 2021

MORCELA DE ARROZ COM ARROZ DE MORCELA


Ingredientes:

- Morcela de arroz

- Arroz

- Chouriço

- Couve

- Azeite

- Alho

- Malagueta

- Louro

- Sal

- Tomate

Modo de preparação:

A morcela cose-se em água, juntamente com o chouriço e as couves.

Para o arroz, coloque um tacho ao lume, com um fio de azeite, louro, malagueta, sal

 e o chouriço cortado aos cubos pequenos, assim como a morcela.

As couves devem ser cortadas em pedaços.

Adicione-se o arroz e o dobro da quantidade de água.

Envolva tudo  e, quando o arroz estiver quase cozinhado, 

misture as couves e envolva delicadamente.

Desligue o fogo e deixe repousar.

Emprate e sirva-se juntamente com um copo de vinho.


Termine com umas (coloridas) peras.

Janiel Martins



domingo, 21 de fevereiro de 2021

COELHO FRITO COM COGUMELOS


Ingredientes:

- Coelho
- Alho
- Pimenta
- Sal
- Azeite
- Louro
- Rosmaninho
- Cogumelos
- Ervilhas
- Pimento
- Polpa tomate


Modo de preparação:

Corte o coelho e escalde-o bem em água, sal e rosmaninho.
De seguida frite-o em azeite, alho, sal, pimenta, louro e mais rosmaninho.

Numa frigideira com um fio de azeite, frite os cogumelos e, depois de bem reduzidos,
tempere com sal e pimenta.


Num tacho, verta um pouco de azeite, sal, pimenta e a polpa de tomate.
Corte pequenas partes do coelho e misture.
Nesta base estufe as ervilhas.

Sirva de modo a sentir o aconchego de um bosque outonal,
na companhia de um copo de vinho tinto.


Refresque, entretanto, com limonada.

Janiel Martins



terça-feira, 16 de fevereiro de 2021

MORENINHO DO SERTÃO

MORENINHO DO SERTÃO

(Janiel Martins, RN/Brasil)


Mãe, eu queria pedir um negócio a tu!

O que tu queres?

Um pedaço de bolo.

Que bolo? 

Moreninho do Sertão.

Como tu faz? 

Peguei um coco.

Parti ao meio e ralei.

Aí umas 100 gramas.

De coco desidratado.

O que é coco desidratado? 

É o coco seco. 

Que é para durar mais. 

Mais tem que hidratar.

Com meia xícara de água. 

Aí coloca no fogo.

Uma xícara de açúcar. 

Deixe ficar moreninho.

Aí coloca o coco.

Mexendo bem.

Para não ficar embelotato. 

E deixe o fogo baixinho.

                 Pra modo do açúcar não queimar.                

E a massa?

É assim.

Três ovos.

Duas xícaras de açúcar. 

E duas de manteiga. 

Uma pitada de sal.

Para cortar o açúcar.

Mexa tudo muito bem.

Até sumir o cheiro dos ovos.

Depois vai botando.

Duas xícaras de farinha. 

E uma de leite aos poucos. 

Depois unte uma forma. 

Coloque o preparado de coco.

No fundo.

E depois a massa do bolo.

Bota no forno. 

A 180 graus por uns 40 minutos.

Desenforme ainda quente. 

Para o caramelo não esfriar. 

E dá muito trabalho. 

Na hora de desenformar.


Edição: Janiel Martins 

domingo, 7 de fevereiro de 2021

CARNE DE SOL EM TOMATADA

Ingredientes:

(a preparação de carne de sol, está publicada neste blogue em:
 https://comeresaberbem.blogspot.com/2016/01/curiosidades-carne-de-sol.html)

- Carne bovina
- Sal
- Tomate
- Pimenta
- Louro
- Cebola
- Alho
- Azeite

- Couve
- Esparguete
- Salsa
- Limão


Modo de preparação:

Após preparada a carne (de sol), cozinhe-a num refogado de cebola, alho, pimenta e louro.
Adicione uma lata (pequena) de tomate picado e um pouco de caldo de legumes. 
Deixe estufar até que a carne se desfie facilmente.
Acompanhe com couves salteadas em alho e azeite.
e com esparguete cozido polvilhado com salsa picada e sumo de limão.


Uns dióspiros refrescantes... contrastam e bastam...!

Edição: Janiel Martins